Kesalahan umum dalam teknik permainan bola voli

Kesalahan umum dalam teknik permainan bola voli

Jangan biarkan pola gerak yang salah  dalam permainan bola voli menurunkan kualitas permainan,Dalam permainan bola voli yang harus diperhatikan umumnya seseorang pemain tidak bisa mengetahui letak kesalahannya.

Untuk mengetahui kesalahan mintalah seseorang untuk mengetahui apa saja yang harus dibetulkan saat melakukan teknik dalam bola voli,seperti Passsing bawah,passing atas,blocking dalam bola voli,service bawah,service atas,smash.

Dengan mengetahui kesalahan  lebih awal tentunya  akan meningkatkan kualitas permainan nantinya,Kesalahan itu diantaranya;

• Kesalahan passing bawah dalam permainan bola voli

• Kesalahan passing Atas dalam permainan bola voli

• Kesalahan blocking dalam permainan bola voli

• Kesalahan Smash dalam permainan bola voli

• Kesalahan  Servis Atas dalam permainana dalam bola voli

• Kesalahan Servis Bawah dalam permainan bola voli

Kesalahan passing bawah dalam permainan bola voli

Kesalaha pasing bawah yang terus menerus dibiarkan  akan membuat kebiasaan yang buruk,sehingga kualitas passing tidak sesuai yang diharapkan.kesalahan itu antara lain;

• Lengan terlalu tinggi di atas bahu saat melakukan passing bawah
• Dalam menerima passing bawah,saat tubuh direndahkan pinggang yang ditekuk seharusnya lutut yang harus ditekuk.
• Bola tidak kearah muka karena pemindahan berat badan tidak dilakukan yaitu berat badan dari tengah kearah sasaran.

• Posisi lengan dalam posisi yang tidak tepat,posisinya tidak menempel 
• Saat bola datang ,bola menyentuh tubuh bukan pada bagian lengan.

Kesalahan passing Atas dalam permainan bola voli

Kesalahan umum pasing atas yang sering dilakukan sebagai berikut;

• Dalam sikap persiapan passing atas tidak menekuk lutut serta tidak cepatnya menempatkan badan dibawah bola.
• Saat melakukan pasing atas membuka jarinya terlalu lebar dan lurus.
• Saat melakukan passing atas siku keluar kesamping atau terlalu rapat.
• Pergelangan tangan kurang fleksibel sehingga kurang sempurna.
• Penekanan bola waktu passing pada ujung jari sehingga kaku sering sobek,apalagi gerakannya mengencup bola.
• Kurangnya penekanan kekuatan mendorong bola kedepan keatas,dikarenakan sebelum perkenaan bola lengan lurus terlebih dahulu.
• Kurang keharmonisan gerak beraturan antara jari, pergelangan tangan,lengan, badan dan kaki
• Gerakan perkenaan bola terlalu eksplosif atau kurang eksplosif sehingga arah dan sasaran bola menyeleweng
• Penguasaan koordinasi gerakan yang sangat kurang akibat kurangnya belajar 
• Pemain sendiri tidak konsisten saat melakukan latihan ,sering jenuh untuk melakukan latihan-latihan.
• Saat melakukan passing atas pemain jari-jarinya rapat serta lemas.
• Menggerakkan pergelangan tangan tidak ke arah depan atas melainkan hanya kedepan saja. 
•  Perkenaan bola pada telapak tangan sehingga terdengar bunyi “plak” dalam melaksanakan passing atas.

Kesalahan blocking dalam permainan bola voli

Kesalahan saat melakukan blocking  sebagai berikut;

• Saat ingin melukan blocking melompatnya kurang tepat
• Dalam melakukan Timing blocking kurang tepat.
• Memejamkan mata saat melakukan blocking.
• Memaksakan diri melakukan blocking meskipun jangkauannya terlalu pendek.
• Saat melakukan blocking tidak melebarkan jari-jari tangan.

Kesalahan Smash dalam permainan bola voli

Kesalahan umum pada pemain saat melakukan smash  antara lain;

• Saat melakukan smash bola tidak di pukul secara tepat sasaran 
• Awalan langkah terakhir tidak sesuai.
• Tolakan hanya menggunakan satu kaki.
• Saat ingin melakukan smash hanya mengayunkan dengan satu tangan.
• Dalam melakukan smash pukulan dilakukan dengan tangan bengkok /sikut ditekuk.
• Pendaratan kaki tidak mendarat bersama-sama setelah melakukan smash.

Kesalahan  Servis Atas dalam permainana dalam bola voli

Kesalahan yang sering dilakukan Saat Melakukan Servis Atas 
sebagai berikut;

• Saat melemparkan bola ,bola tidak di belakang bahu sehingga lengan kesulitan untuk memukul bola.
• Dalam melakukan service atas lemparan bola tidak di depan tubuh.
• Tidak memukul  bola dengan tumit telapak tangan tidak terbuka.
• Saat memukul bola tidak memukul di bagian tengah belakang,apalagi pergelangan tangan  tidak ditekuk,tidak mengakhiri menjatuhkan lengan ke pinggang.
• Lemparan bola Tidak di belakang bahu dan tidak memindahkan berat badan kedepan

Kesalahan Servis Bawah dalam permainan bola voli

• Saat melakukan service bawah bola tidak dipegang setinggi pinggul.
• Pukulan bola tidak tepat pada bagian tengah belakang dan tidak mengayunkan lengan ke depan arah net 
• Pada saat melakukan service bawah pada tangan yang memegang bola ikut di ayunkan.saat memukul bola tidak dengan tumit telapak tangan yang terbuka.
• saat memukul bola kepala dan bahu tidak berada didepan sejajar dengan lutut,tidak melahkah kedepan dengan kaki depan.

Kesalahan-kesalahan  tersebut harus dipahami.  Kesalahan yang sering dilakukan harus
segera dibetulkan. Kesalahan yang dibiarkan akan mengakibatkan pola gerakan menjadi salah, sehingga gerakan tidak efektif dan tidak sesuai seperti yang diharapkan.

Orang lain juga sering membacanya;
sportgibaz.blogspot.com

Pengertian pemainlibero dalam bola voli beserta beberapa ketentuan dan aturannya

https://sportgibaz.blogspot.com/2018/08/pengertian-pemain-libero-dalam-bola.html

Share: