Belajar teknik dasar sepak bola untuk lebih bagus saat bermain

Teknik Dasar Sepak Bola

Bagi seorang pemain sepak bola yang profesional pastilah  sangat mudah  karena mengetahui teknik teknik  dasar dalam permainan sepak bola,Tapi bagaimana jadinya kalau yang melakukan seoarang yang baru belajar ? Pastinya akan merasa kesulitan saat melakukan
menendang bola,mengontrol atau menghentikan bola,menggiring bola,melempar bola,mengumpan bola,menyundul bola serta merebut bola dalam sepak bola.

Untuk lebih bagus saat bermain sepak bola pastinya harus terus bekerja keras untuk selalu belajar,belajar dan belajar ,setiap permainan pastinya memiliki teknik-teknik dasar yang dibutuhkan,


Bagaimana caranya agar selalu meningkatkan  kemampuan  dalam sepak bola?
Belajar dan mengetahui teknik dasar sepak bola akan memudahkan saat  bermain sepak bola.

Adapun teknik dasarnya:

• cara teknik menendang bola dalam sepak bola.
• cara teknik mengontrol serta menghentikan bola dalam sepak bola
• cara teknik menggiring bola dalam sepak bola.
• cara teknik melempar bola dalam sepak bola.
• cara teknik mengumpan bola  dalam sepak bola.
• cara teknik menyundul bola dalam sepak bola
• cara teknik merebut bola dalam sepak bola.

Teknik dasar dalam sepak sepak bola dilakukan untuk tujuan yang berbeda
Inilah cara untuk melakukannya :

1.Menendang

   Tujuan utama dalam menendang bola untuk 
    menembak serta mengumpan .

    Menendang sendiri memiliki cara,Caranya
 

1.  menendang dengan kaki bagian dalam.
2.  menendang dengan kaki bagian luar.
3.  menendang dengan kaki bagian punngung kaki.

2. Mengontrol serta menghentikan bola.

   Maksud teknik dasar mengontrol serta 
   menghentikan bola
   untuk mengatur tempo saat permainan berlangsung,
   mengalihkan laju permainan 
   serta memudahkan saat mengoper.

3. Menggiring bola

   Menggiring bola secara terputus-putus,
   untuk mendekatkan jarak     
   ke sasaran  menghindari lawan menghambat
   permainan,
   Menggiring bola menggunakan
   kaki yang sama untuk  menendang.

4. Melempar bola

   Melempar bola  yaitu teknik melempar
   bola ke dalam lapangan.

5.Mengumpan bola

    

Mengumpan bola ke anggota tim dengan teknik passing.
 

  Teknik Pasing:

1.  Short pass
2.  Long pass.

Apa itu short pass dan Long pass?

•    Short pass

    Teknik mengumpan bola atau mengoper 
    bola dengan kaki bagian dalam.

•    Longpass .

    Teknik mengumpan bola atau mengoper 
    bola dengan kaki  bagian  luar .


Dengan menguasai teknik ini yaitu teknik mengumpan atau mengoper bola dalam sepak bola,agar bisa menghindari lawan saat bola ingin direbut lawan  serta bisa membuat peluang menerobos pertahanan lawan.


6.Menyundul bola
 
   Menyundul bola  bertujuan untuk
   mencetak gol atau membuang bola dengan kepala,
   bisa dilatih dengan melempar bola kemudian 
   menyundul dengan  kepala tepat di jidat.

7.Merebut bola

  Belajar membaca gerak lawan usahakan
  membaca gerakan bola,
  dari pada menghadang secara fisik lawan,
  sehingga lebih mudah merebutnya.


Dengan mengetauhi Teknik dasar sepak bola akan lebih memudahkan saat kita bermain sepak bola atau meningkatkan kemampuan saat bermain sepak bola.dengan teknik-teknik dasar sepak bola baik itu teknik menendang,teknik dasar mengontrol atau menghentikan bola dalam sepak bola,Teknik dasar menggiring bola dalam sepak bola,teknik dasar melempar bola dalam sepak bola,teknik dasar mengumpan bola dalam sepak bola ,teknik dasar menyundul bola dalam sepak bola,serta teknik dasar merebut bola dalam sepak bola bisa kita kuasai dengan mudah.


Orang lain juga sering membacanya;
Teknik Dasar Menendang Bola Dalam Sepak Bola
https://sportgibaz.blogspot.com/2017/03/teknik-dasar-menendang-bola-dalam-sepak.html

Share:

Read More

Teknik Dasar Menendang Bola Dalam Sepak Bola

Teknik Dasar Menendang Bola Dalam Sepak Bola

Seorang yang profesional dalam permainan sepak bola pastinya selalu mengetahuhi teknik apa saja yang ia gunakan untuk mencetak gol dalam berhadapan dengan lawannya,salah satu teknik dasar dalam sepakbola adalah teknik dasar dalam menendang bola.

Macam-macam Teknik dasarnya:

• Teknik dasar menendang bola dengan kaki bagian dalam.
•  Teknik dasar menendang bola dengan kaki bagian luar.
•  Teknik dasar menendang bola dengan  punggung/kura-kura kaki.

Untuk cara melakukannya kita menentukan sikap,baik itu sikap tubuh berdiri,sikap awal  berdiri saat menghadap kearah bola
untuk mempermudah bisa melakukan persiapannya:

1. Teknik dasar menendang bola dengan kaki bagian dalam,dengan cara sebagai berikut:

•  Siakp berdiri menghadap kearah bola.

•  Kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan lutut sedikit di tekuk.

•  untuk keseimbangan kedua tangan ditekuk sedikit di samping tubuh

•  Kaki yang digunakan untuk menendang agak ditekuk dengan cara diputar ke arah keluar.

•  kaki yang dibuat menendang diayunkan dari belakang kearah depan dengan  sasaran bola        berada dibagian samping.

•  Berat badan digeser ke kaki yang digunakan untuk menendang, setelah melakukan tendangan.

2. Teknik dasar menendang bola dengan kaki bagian luar,dengan cara sebagai berikut

•  Sikap awal sama dengan teknik dasar menendang bola dengan kaki bagian dalam yaitu, Sikap awal tubuh berdiri menghadap kearah bola.

•  Bergerak rileks kedua tangn untuk menjaga keseimbangan bersamaan dengan dengan kaki tumpu diletakkan disamping bola

•   Putar Kearah dalam kaki yang diguankan untuk menendang bola. Fokus pandangan mata kearah bola dan kaki diayunkan kedepan.

•  Geser berat badan ke depan saat saat kaki bagian luar untuk menendang bola.

3. Teknik dasar menendang bola dengan punggung/kura-kura kaki.

•  Untuk melakukan tekniknya sikap awal pastinya sama saat teknik dasar menendang bola dengan   kaki bagian dalam ataupun saat sikap awal menendang bola bagian luar,     yaitu   sikap  awal tubuh berdiri menghadap kearah bola.

•  Lutut sedikit ditekuk untuk kaki tumpu diletakkan disamping bola,  untuk menjaga  keseimbangan  kedua tangn rileks.

•  Fokuskan pandangn mata kebola yang akan ditendang ,untuk melakukan menendang bola pergelangan kaki ditekuk kebawah.

• Lutut kaki yang untuk menendang ditekuk menghadap kedepan , diayunkan dari belakang kearah bola disentuhkan pada bola dibagian belakang.

•  Berat badan bertumpu kearah depan setelah melakukan menendang bola.

Untuk yang sedang berlatih bisa menjadi pedoman dalam berlatih dalam sepak bola.Baik itu teknik dasar menendang bola dengan kaki bagian dalam,teknik dasar menendang bola dengan kaki bagian luar ataupun teknik dasar menendang bola dengan punngung /kura-kura.

Orang lain juga sering membacanya;
Wasit tidak boleh pilih kasih. Wasit harus murni adil di setiap grup permainan sepak bola.
https://sportgibaz.blogspot.com/2017/02/wasit-tidak-boleh-pilih-kasih-wasit.html

Share:

Read More